O local de prática deve ser limpo, agradável, ventilado e silencioso.
A prática é feita em cima de colchonetes ou chão forrado com material adequado.
Deve-se usar roupas folgadas, leves, confortáveis, que permitam boa movimentação.
O melhor horário para prática é de manhã cedo, mas pode-se praticar a qualquer hora.
É recomendado abster-se de alimento sólido duas horas antes e de alimento líquido uma hora antes da prática.